Bientôt la fin du championnat, et au moment où j’écris ces lignes, le PSG est toujours devant.
La Ligue 1, c’est la 1ère division du championnat de France de football.
Chaque saison du championnat s’étend d’août à mai, créant ainsi des occasions de sorties presque tous les week-ends. Découvrez une sélection des meilleurs duels auxquels vous pouvez assister.
L’an dernier, ma fille a été malade comme presque tous les enfants de la crèche du 20 novembre au 20 décembre. Un enfer : si vous êtes parent, vous savez ce que c’est. Les réveils la nuit. Le manque d’énergie la journée pour travailler et créer.
Alors cette année, j’ai décidé de tester des compléments alimentaires pour l’hiver. J’étais bien décidé à ne pas finir l’année comme très souvent, batteries à plat parce que le mois de décembre est toujours frénétique…
Quand on est sportif, il est primordial d’accorder de l’importance à son alimentation.
Comme on peut le constater, s’alimenter de manière optimale n’est pas toujours évident, surtout quand on est sportif.
À cause de la fréquence des entraînements, et de la rigueur des compétitions, savoir quels sont les aliments à consommer pour récupérer l’énergie dépensée afin de gagner en performance s’avère être un véritable défi.
L’infertilité n’est pas un problème de femme. Et pour preuve, les récentes études sont sans appel : la qualité du sperme a chuté de 50% en quelques décennies !
La faute aux jeans slims ? Au réchauffement climatique ? Aux selles des Vélib ? Je rigole un peu, mais au fond de moi, je reçois de plus en plus de témoignages de mes amis qui n’arrivent pas à avoir d’enfants.
Forcément, je vieillis, donc la préoccupation d’avoir des enfants se fait ressentir chez mes amis. Je n’ai pas lu des milliers de livres sur le sujet, mais mes coachs sportifs et mes coachs en fertilité sont tous d’accord : pour booster votre fertilité masculine, faites du sport ! Je vous explique pourquoi…
Nouvelle saison, nouvelle réglementation, nouvelles voitures et nouveau champion du monde en titre, Max Verstappen fraîchement titré au mois de décembre dernier (2021) à Abu Dhabi au terme d’une saison historique dans un duel épique avec Lewis Hamilton.
L’occasion de dresser le top 5 des circuits les plus mythiques de l’histoire de la Formule 1.
Zinedine Zidane, un symbole de motivation depuis les bancs de la cité de la Castellane jusqu’au banc des entraîneurs au Real de Madrid.
Héros du sacre lors de France 98, Ballon d’or, son “coup de boule” ne l’a pas empêché d’être élu meilleur joueur mondial en 2006 lors de la finale du mondial perdue contre l’Italie.
Au programme de cet article : les 10 meilleures citations de motivation de Zinedine Zidane.
CR7, Cristiano Ronaldo ou The G.O.A.T. est un modèle de réussite, connu pour son tempérament combatif et sa détermination à toute épreuve.
Quand j’ai besoin de me remotiver, je scrolle toujours sur cette liste de citations de motivation de Cristiano Ronaldo.
Meilleur footballeur de l’histoire, 5 fois Ballon d’or (2008-2013-2014-2016-2017), propriétaire de sa propre marque de sous-vêtement, d’une chaîne d’hôtel, contributeur actif pour de nombreuses actions de bienfaisance…
Derrière ce palmarès plus qu’impressionnant, se cache un mindset en béton. Un état d’esprit qu’il partage pour nous donner l’envie de nous surpasser et réaliser nos rêves.
Cet été, vous avez envie de prendre l’air, et de vous promener à vélo en famille ?
Depuis plusieurs jours, je me chauffe tout seul devant des vidéos de trial, je regarde des champions du monde de BMX, j’enchaîne les vidéos Youtube en me disant : “mais pourquoi ne pas faire du vélo cet été ?”
J’ai fait le tour du web pour vous proposer cette liste de 5 destinations parfaites pour faire du VTT cet été !
Le paddle est aujourd’hui le support nautique le plus accessible : il peut être pratiqué sur n’importe quel plan d’eau et il est facile à transporter, car il tient dans un sac à dos.
Ce sport formidable procure énormément de sensations et d’émotion, et permet de découvrir l’océan différemment tout en s’amusant.
(Enfin, je dis l’océan : sur les vagues portugaises en 2016, je me suis peu amusé, ça bougeait beaucoup trop. Sur le bassin d’Arcachon, à Andernos ou à l’Herbe, c’était déjà plus calme !)
Présentation de ce sport, le paddle (ou SUP : stand up paddle), et découverte de ma planche pour homme, le X Shark !
Courir à Paris sur le trottoir et esquiver les passants c’est marrant 5 minutes…
Enfin non, ce n’est pas marrant du tout. Que vous vous remettiez au running ou que vous débarquiez à Paris, cet article va vous aider à trouver le bon spot de running dans la capitale !
Quand vous vous imaginez courir en ville pendant 1 heure, c’est compliqué. Même 30 minutes, c’est une course d’obstacles, c’est presque contre-productif avec tous les feux rouges, les voitures…
On s’arrête sans arrêt pour ne pas se faire écraser pas un Range Rover, un vélo… et maintenant les trottinettes !
Courir à Paris ne vaut pas une bonne course en forêt, mais il est possible de prendre du plaisir en courant, si vous connaissez les bons coins. Ready, steady, GO !
